TGD:  El Metodo sonrise

en el link de abajo podran ver una nota de TN ciencia donde se explica en que consiste el metodo para niños autistas y sus familias. Imperdible testimonio de una madre con un niño con TGD.


http://tn.com.ar/programas/tn-ciencia/00089838/metodo-son-rise

 Psicodeportologia y Especialistas

http://www.psicodeportes.com/profesionales_capacitaron_apda.pdf

En este enlace de la pagina de la Asociacion de Psicologia del Deporte Argentina encontrarán la información necesaria para elegir  a un profesional idóneo y capacitado en Psicodeportología.
También un listado de los profesionales especializados.

¿Qué  es la Psicología del Deporte?

 

“No puedes elegir el modo de perder, pero si puedes elegir como recuperarte para ganar la próxima vez”. Pat Riley

Básicamente de esto se trata la psicología del deporte, aprender a despegarse de los errores, para capitalizarlos en el éxito futuro.

 La Psicología del deporte se ocupa, por un lado, de los factores psicológicos que determinan el ejercicio y la practica deportiva y por otro de los efectos psicológicos que derivan de tal participación.

 La Psicología aplicada al deporte es la utilización de los recursos Psicológicos en el área deportiva. El marco teórico fundamental es la teoría cognitiva y las técnicas utilizadas provienen fundamentalmente de la psicología cognitivo conductual.

Así como se entrenan las habilidades técnicas y tácticas tanto como el físico, la psicología del deporte se encargará de colaborar en el entrenamiento mental. Estas son las tres Áreas del rendimiento deportivo. (técnica y táctica, entrenamiento)

Los psicólogos del deporte estudian la MOTIVACION, PERSONALIDAD, AGRESION Y VIOLENCIA, LIDERAZGO, DINAMICA DE GRUPO, EJERCICIO Y BIENESTAR PSICOLOGICO, PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS, EMOCIONES Y CONDUCTAS DEL DEPORTISTA, ESTRÉS COMPETITIVO, BURN OUT, ATENCION Y CONCENTRACION, CONFIANZA y otros aspectos de la practica deportiva.

Los OBJETIVOS  de la psicología del deporte son esencialmente dos:

·          LA PREVENCION

·        LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO teniendo en cuenta el desarrollo individual de cada deportista, potenciando la practica deportiva.

LA PREVENCION tiene que ver con la formación del ser humano. Prevenir significa educar, anticiparse a algo. La comunicación es fundamental.

LA OPTIMIZACION DEL RENDIMIENTO es poder obtener el mayor rendimiento posible en el momento de la competencia, esto es potenciar y entrenar mentalmente aptitudes y actitudes psicológicas como la confianza, la concentración, la motivación, y el aislamiento de presiones internas y externas, etc.

“MAYOR EFICACIA CON EL MENOR ESFUERZO”

    HERRAMIENTAS

El psicólogo especializado en deporte trabaja con diferentes herramientas que le permiten realizar una planificación de los objetivos y de las metas que se quieren conseguir. Lo más importante es el trabajo interdisciplinario y en conjunto, es decir, interactuando con las demás ciencias del deporte y equipo técnico, como así también en conjunto con y para los deportistas.

· Tests y técnicas de evaluación especificas del campo deportivo

·  Observaciones y entrevistas

·  Psicoeducación

· Técnicas cognitivo conductuales: relajación, visualización, exposición y prevención de la respuesta, monitoreo de pensamientos, resolución de problemas, establecimiento de metas, etc.

 Lic. Cintia Caminito

(Realizó los dos años de Especialización en Psicologia Deportiva en la Asociación de Psicologia del Deporte Argentina, APDA.)

 Si bien hay muchos ofrecimientos de diferentes terapias, algunas llamadas alternativas, counseling, consejeros, etc, un tratamiento psicologico, brindado por un psicologo universitario y matriculado por el ministerio de salud en capital federal, o con matricula del colegio de psicologos del distrito que le corresponda, en provincia, garantiza al paciente que estara frente a un terapeuta idoneo para la practica de la psicologia. la psicoterapia solo puede ser brindada por un psicologo, agente de salud mental que forma parte del area de profesionales de la salud.

los rostros de la enfermedad mental

¿que son las terapias validadas empiricamente?

Mucho suena por ahi en estos ultimos tiempos "la terapia cognitiva, validada empiricamente"... pero que significa realmente eso? para que puedan tomar dimension de la importancia de lo que estamos hablando: este articulo, escrito en terminos no cientificos sino entendibles para la poblacion en general.

Pongamoslo en un ejemplo: cuando vamos a un medico, en general, lo que pensamos es que sabe lo que hace porque se basa en hechos cientificos para diagnosticar. Cuando tomamos la medicacion que nos prescribe nos pasa lo mismo: producto estudiado cientificamente, lo tomo con confianza. que pasa entonces con la terapia psicologica? es solo cuestion de confianza en el terapeuta, un tema de fe, que tal si mejor tambien convertimos a ese terapeuta en un cientifico?

Que una terapia, como lo es la terapia cognitiva de Aaron Beck, padre de la terapia cognitiva, sea validada empiricamente significa que detras de ella hay un grupo de cientificos que ha estudiado su utilidad clinica y los efectos positivos que se obtienen con ella. La validez empirica de un tratamiento hace de este un instrumento cientifico convirtiendo a la psicologia en ciencia. muchos podran decir "la psicologia ya es una ciencia". si, puede ser, pero que pasa con los tratamientos psicologicos propiamente dichos? todos los tratamientos tienen validez empirica? todos aseguran al que consulta que va a dejar de padecer un trastorno o solucionar una crisis? si tengo validacion de un tratamiento puedo hablar con "datos", y esto no es un tema menor, de que muchas personas en esa misma situacion del que consulta ahora, han salido del problema o cuadro. todas las terapias pueden hacer esto? 

No hay intenciones de ver quien es mas y mejor que otro, no se trata de ponerlo en esos terminos, ni de pensar que algo funciona para todo, o que hay solo un componente que hace efectiva  una terapeutica, se trata de algo mucho mas grande: el sufrimiento de una persona, el padecimiento de una familia, y cuanto antes yo pueda intervenir para combatirlo, con herramientas altamente probadas, mucho mejor. 

Saber lo que se hace es bueno. no?

para conocer un poco mas de la terapia cognitiva visiten esta pagina de gente que sabe www.aatc.org.ar alli encontraran info sobre la historia de la terapia cognitiva y varias cosas interesantes.